Stimmt etwas nicht mit mir, wenn ich gerne tagelang meine Wohnung nicht verlasse, weil Rückzug mir gut tut?

Dieses Wochenende hat es mir wieder gezeigt, zu viele Termine und Treffen mit anderen kosten mich extrem viel Energie, egal wie schön es auch sein mag. Ich war Freitag Abend auswärts essen, den ganzen Samstag überhaupt in einer anderen Stadt und Sonntag Vormittag bis Nachmittag wieder auswärts frühstücken. Immer alles mit lieben Menschen, die ich…

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Was du von der Bachelorette lernen kannst…

..oder vielmehr von dem TV- Format 😉 Ja, ich bleibe immer mal wieder bei solchen Sachen hängen, ich gebe es zu. Auch wenn ich dazu ganz ganz viele Kritikpunkte habe, aber ich bin eben auch nur ein Mensch. Ich sehe mittlerweile auch nur noch ganz wenig fern, tendiere eher dazu Netflix zu nutzen, verbringe allerdings…

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Schätzt du DEIN Leben wirklich?

Hallo ihr Lieben, gestern Abend hab ich mich noch für 20 Minuten auf die Yogamatte begeben, weil es tagsüber für Bewegung einfach zu warm für mich war und ich gespürt habe, wie sehr mein Körper jetzt ein paar bewusste, wohltuende Übungen braucht, bevor ich mich ins Bett lege. Ich war danach so richtig happy, und…

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Der Cocktaileffekt- die tägliche Dosis Gift im Badezimmer!

Die Dosis macht das Gift In der Homöopathie ist dieser Grundsatz die Basis, die wir uns zu nutze machen, um Heilung zu bewirken- für mich immer wieder spannend! Heute geht es aber um all die bedenklichen und schädlichen Substanzen, die du täglich in deiner vermeintlich harmlosen Pflegeroutine aufnimmst, teilweise pures Gift. Immer noch erlebe ich…

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Endlich 12- Stunden- Arbeitstage!

Wie geht es uns allen gut? Meine lieben LeserInnen, eins vorweg, ich politisiere nie, weil ich das, was uns da vorgegaukelt wird längst nicht mehr ernst nehme. Ich empfinde Politik als etwas, das einerseits Plattform für selbstdarstellerische Machtgeile ist, die früher oder später auch zu Marionetten und Spielbällen werden, und andererseits- und jetzt bitte unbedingt…

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Orthomolekularmedizin, what is this?

Ja, vielleicht gehörst du ja zu den Experten und kannst mit Orthomolekularmedizin was anfangen 😉 Für alle anderen will ich einfach sicherstellen, dass sie den Begriff kennen, weil ich es so empfinde, dass man viel zu wenig von diesen Spezialisten hört, wenn man bedenkt wie entscheidend das Thema sein kann. Kurz gesagt geht es dabei…

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Wie geht das mit den ätherischen Ölen und ihrer Wirkung eigentlich genau?

Immer wieder erlebe ich, dass Menschen sich nicht vorstellen können, dass ein Öl positive Effekte auf ihr Befinden haben kann, auch Eltern, denen ich so gerne dazu rate ätherische Öle zur Unterstützung für ihre Kinder im Alltag einzusetzen, machen es dann manchmal leider doch nicht. So unendlich schade, weil du genau damit so unkompliziert und…

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Guter Schlaf – die Basis für dein Wohlbefinden

Ein TCM (=traditionelle, chinesische Medizin)- Arzt sagte zu mir vor ein paar Jahren, solange der Schlaf bei einem Menschen intakt ist, ist grundsätzlich noch alles in Ordnung. Ich gehöre glücklicherweise zu denjenigen, die Schlafprobleme so gut wie nicht kennen- egal, ob ich mich gerade in extrem stressigen Zeiten befand oder heftigen psychischen Herausforderungen gegenüberstand, schlafen…

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„Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich“

Dieses schöne Mantra ist mir vorhin auf einem Zettelchen quasi so untergekommen und ich habe kurz inne gehalten und diesen Satz auf mich wirken lassen. Wie viele von uns leben eine wahrlich tiefe Liebe zu ihrem Leben, so dass man sie ihnen tagtäglich ansieht? Liebst du dein Leben? Wie äußert sich das? Wie zelebrierst du…

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Let it be and let it flow

Hallo meine Lieben, ja es ist ein Weilchen her, seit ich hier meinen letzten Blogbeitrag verfasst habe, ich will mich allerdings nicht dafür entschuldigen, warum auch? Ich versuche möglichst intuitiv zu handeln und tue die Dinge genau dann, wenn sie sich richtig für mich anfühlen. So kommt es von Herzen, ist echt, authentisch und ungezwungen.…

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