Hilfe bei lästigem Gedankenkreisen: Die Mauseloch- Übung

Lerne deine Gedanken zu kontrollieren und deinen Verstand zu überlisten!

Erlebe durch diese Übung, wie Mentaltraining funktioniert.

Probiere es jetzt aus.

Meine Anleitung zur Mauseloch- Übung für dich hier als kostenloser Download.

  • Du kannst oft einfach nicht abschalten, weil so viele Gedanken in deinem Kopf herumschwirren
  • Du willst erleben, wie es sich anfühlt, völlig im Hier & Jetzt zu sein
  • Du wünschst dir, bewusst etwas für dein Wohlbefinden tun zu können
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